Transforma tu vida con coaching deportivo personalizado
Transforma tu vida con coaching deportivo personalizado

Desde niño he competido en triatlón, ciclismo y atletismo pues el amor por el deporte lo aprendí de toda mi famlia.
Literalmente he competido por todo el planeta en categoría élite, consechando muchos amigos y sobre todo experiencias de vida muy enriquecedoras.
Competí en Campeonatos mundiales de triatlón olímpico y Xterra.
Tuve la bendición de representar a Costa Rica en dos Juegos Olímpicos, Londres 2012 y Río 2016.
Mi pasión es motivar a la gente a hacer deporte, verlos felices, saludables y sobre todo disfrutando el proceso.
Educación:
•Bachiller Universitario en Administración de Empresas Universidad San José
•Formador 1 y 2 Federación Unida de Triatlón
•International Coach Level I, World Triathlon Federation
High Performance Coach, Panams Sports
•Training Program Fundamentals for Long Distance Triathlon, Endure IQ
•Athlete Monitoring, Endure IQ
Fundamentals Bikefitting, CyclistLab Academy

Soy un entrenador deportivo con más de 12 años de experiencia en preparación en deportes de resistencia, entrenamiento de fuerza, preparación física y desarrollo de programas personalizados para atletas y personas activas. Especializado en deportes cíclicos (natación-ciclismo-atletismo), con enfoque en mejora del rendimiento físico.
Educación:
• Máster en Alto rendimiento en deportes cíclicos. Universidad de Murcia, España. 2021
• Bachiller en Promoción de la salud física, Universidad Nacional, Costa Rica. 2018.
Educación complementaria:
• Hight Performance Coaching in Triathlon. In Olympic Preparation Center.
(Rio Maior, Portugal) Sergio Santos.
2017
• Campamento de Entrenamiento y capacitación de Entrenadores de Triatlón.
ITU, CAMTRI. Albergue Olimpico. (Salinas, Puerto Rico). Javier Mon. 2021
• Campamento de Entrenamiento y Capacitación de Entrenadores de
Triatlón. ITU, CAMTRI. Centro Deportivo. (Santo Domingo, República
Dominicana). Alejandro Cañas. 2018

Soy triatleta desde hace 8 años, actualmente compitiendo en categoría élite.
También me gusta correr, nadar y andar en bicicleta.
Disfruto mucho ser entrenadora y vivir de cerca el progreso de cada uno de mis atletas.
Educación:
•Bachiller en Ciencias del movimiento Humano en la Universidad de Costa Rica
•Cursando una maestría académica en Ciencias del movimiento humano enfocada más en nutrición aplicada al deporte .
Apasionado a todos los deportes en general.
Soy corredor de fondo he practicado triatlón, me encanta correr, nadar y el entrenamiento de fuerza.
Actualmente con 5 años formándome como entrenador de deportes endurance.
Busco que las personas se enamoren del ejercicio y deporte para la vida.
Educación:
•Bachiller en educación física y deporte en la Universidad Florencio del Castillo.
• Licenciatura con enfoque en ejercicio para la vida.
• Formador 1 Federación Unida de Triatlón.
Soy triatleta desde más más de 10 años y me gusta competir en la distancia Sprint.
Cuando practicas triatlón automáticamente te enamoras del ciclismo, atletismo y la natación, disciplinas que disfruto mucho.
Me encanta aplicar mis conocimientos y experiencia para mejorar la calidad de vida de las personas.
Educación:
•Bachiller en Ciencias del Movimiento Humano- con énfasis en Rendimiento Deportivo, UCR.
•Entrenadora de deportes de Endurance.
• Especialista en el entrenamiento de fuerza para deportes de endurance.
•Entrenadora certificada en Kettlebells SFG 1 StrongFirst.

Plan mensual 5kms ó 10kms C25.000.
Plan mensual 21kms C30.000.
Plan mensual maratón C45.000.
Plan mensual TrailRun C35.000

Plan Sprint C30.000.
Plan mensual Standard C45.000.
Plan mensual 70.3 $125
Plan Mensual IronMan $150
Plan Mensual Natación $60

Plan Mensual Ciclismo C35.000.

En momia training systems, nuestra misión es ayudarte a alcanzar tus objetivos de rendimiento deportivo. Nos especializamos en la planificación de entrenamientos personalizados para deportes de resistencia como triatlón y maratón.

Ofrecemos un enfoque integral y adaptado a tus necesidades individuales. Nuestro equipo de entrenadores expertos se dedica a diseñar planes de entrenamiento que optimizan tu rendimiento y bienestar.
Martes 4:50 a.m. Cartago.
Miércoles 4:50 a.m. La Sabana.
Jueves 4:50 a.m. Pinares.
Viernes Natación Cartago.
Fines de semana fondos programados
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